Cuida tu salud mental y estarás cuidando tu cuerpo

Foto de Joaquín Sarabia

Cuida

Tu salud

Mental

Y

Estarás

Cuidando tu cuerpo.

La alegría

De vivir

Y la felicidad

Son salud….

La risa

Da vida…

El amor

Alarga la vida….

Un espíritu

Relajado y satisfecho…

Está

Cuidando

La salud

De los órganos

De nuestro cuerpo….

Hay enfermedades

Catalogadas

Ya clara y demostradamente

Como psicosomáticas…..

Si las emociones

Y la psique

Están mal

Se manifiestan más….

Por eso

No en vano

Se ha dicho

Y se dice

Que el amor

Es la mejor medicina…

Un gran maestro

Dijo

“Amaos los unos a los otros”…

Y decia verdad….

Lo complicado

Está

En encontrar razones

Para amarnos

Tal y como somos…..

Pero

Es hora de ir pensando

Que una razón

Para amarnos…

Puede ser

Nuestra propia Salud…..

Física y mental.

Joaquín Sarabia

La sensación de tener que pagar por ser feliz

Foto de Joaquín Sarabia

La

Sensación

De tener

Que pagar

Por ser feliz.

Con

Una enfermedad….

Con

Una desgracia…

Con

Una agresión….

Soy feliz

Y por

Ser feliz

¿hay que pagar?

¿o es producto

De un temor infundado?….

Soy feliz

Y por ello

Tengo que

Hacer penitencia

¿es pecado ser feliz?…

Temo

El tributo

A pagar

Por mi felicidad….

Y como el penitente

Trato

De evitar mi culpa

Culpa de ser feliz….

Vivo mi felicidad

Felicidad del momento

De éste momento…

Pero con la sombra

De si deberé

Pagarla…

De algún modo

Oculto

A mi razón.

Joaquín Sarabia

No tengas prisa el río de la vida fluye y siempre llega al mar

Foto de Joaquín Sarabia

No

No tengas prisa

El río

De la vida

Fluye

Y siempre

Llega al mar.

Tranquilo

Llegarás….

No por más correr

Vas a llegar antes….

El río de la vida

Sus aguas

Buscan caminos….

Y si te sientas

A su orilla

Ves pasar

Sus aguas

Majestuosas y serenas…

Buscan

Sin prisa

Su destino….

Acarician

Sus puertos de amor…

Dan su agua

A los huertos

Que alimentan

A los hijos

Con sus frutas y verduras….

Aman

Y siguen su curso…

Su curso

Imparable….

No

No tengas prisa

En río de la vida

Te dará

Puertos de amor….

Que terminarán

En el azul

Del mar.

Joaquín Sarabia