No hay descanso físico sin descanso psíquico

Foto de Joaquín Sarabia

No hay

Descanso físico

Sin descanso

Psíquico.

Porque

Si no descansa

El espíritu

No puede descansar

El cuerpo.

Porque el alma

Es muy importante.

Si la mente

No descansa

El cuerpo

Tampoco descansa…

Si el corazón sufre

El cuerpo sufre….

Si las emociones

Andan alteradas

El cuerpo no descansa….

La mente

Y el cansancio físico

(Si no es por trabajo físico excesivo)

Es psicosomático

Porque

La mente y las emociones

Pueden agotar

Nuestro cuerpo.

La mente y el cuerpo

Van de la mano.

Cuidemos las emociones

Y estaremos

Cuidando nuestro cuerpo.

Mente sana

En un cuerpo sano….

Ya lo dijeron

Hace muchos siglos

Nuestros antepasados griegos.

Joaquín Sarabia

4 respuestas a “No hay descanso físico sin descanso psíquico

  1. Completamente cierto amigo … imposible descansar si la mente está alterada , y puede ocurrir que cuando el cuerpo está muy cansado , esa misma agitación de los momentos del día … pues tampoco dejen conciliar el sueño… las emociones, hay que cuidarlas como muy bien dices… también es verdad que en ocasiones nos superan … buen consejo el tuyo amigo . Un fuerte abrazo querido Joaquin

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